WerratalTherme Gesundheit & Fitness Kursangebote
Hier finden Sie Informationen zu unseren Kurs-Angeboten sowie die aktuellen Termine.
Vertragsbedingungen und Informationen für Aqua-Kurse (STAND Jan. 2025):
Dauer:
Eine Übungseinheit dauert in der Regel 45 Minuten. Im Rahmen der Kurseinheit kann eine Hilfestellung durch den Trainer, auch mit körperlichem Kontakt, notwendig sein. Erweiterte Führungszeugnisse von unseren Mitarbeitern liegen vor. Der gesamte Kurs ist mit 8 Einheiten je 45 Minuten geplant.
Kosten:
Der Aqua-Kurs kostet 130,- €, darin enthalten ist der Eintritt für 1,5 Stunden. Die Kursgebühr ist im Voraus zu bezahlen (spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn). Eine Rechnung erhalten Sie beim ersten Termin. Diese Kurse sind keine Präventionskurse.
Rücktritt/ Abmeldung:
Ein Rücktritt von der Teilnahme ist nur schriftlich (spätestens 4 Wochen vor Kursbeginn) möglich.
Ausfall/ Krankheit:
Bei Krankheit oder anderen Verhinderungsgründen bitten wir um rechtzeitige Absage. Ab 5 wahrgenommenen Kurseinheiten gibt es keine Rückerstattung des Kursbeitrages. Bis zu 3 Fehlstunden können bei Vorlage eines ärztlichen Attests erstattet werden. Zusätzlich fällt einen Bearbeitungsgebühr von 1 Unterrichtsstunde an. Sollte der Kurs auf Anraten des Trainers abgebrochen werden, werden die nicht in Asnpruch genommenen Unterrichtseinheitet erstattet. Auch hier fällt die Bearbeitungsgebühr an.
Ansprechpartner:
Verantwortlich ist die Trainerin: Frau Christina Müller.
Wir behalten uns vor, bei Nichtzustandekommen wegen zu geringer Teilnehmerzahl den Kurs rechtzeitig abzusagen.
An Feiertagen finden keine Kurse statt.
Aqua-Fitness und
Aqua-Fitness 60+
Der Allround-Gymnastikkurs mit Spaß und Geselligkeit! Dich erwartet ein gesundheitsorientiertes
Training unter der Verwendung der unterstützenden Eigenschaften des Wassers. Ziele des Kurses
sind u.a. eine Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule, gesteigerte Ausdauer
und vieles mehr.
Trainiert wird mit verschienenen Kleingeräten im Wasser, welches durch seine physikalischen Eigenschaften einen hohen Anreiz für alle Altersstufen hat.
8 mal jeweils 45 min 6 mal jeweils 45 min 5 x jeweils 45 min
Kursgebühr: 130,- € Kursgebühr: 99,- € Kursgebühr: 82,50 €
Thermenaufenthalt 1,5 Stunden
Kursleiterin: Frau Christina Müller
Termine
AQUA-FITNESS
Fit 7 5 x dienstags 18.00 Uhr ab 19.08.2025
Fit 8 5 x mittwochs 19.00 Uhr ab 20.08.2025
Fit 9 8 x dienstags 18.00 Uhr ab 07.10.2025
Fit10 8 x mittwochs 19.00 Uhr ab 08.10.2025
AQUA-FITNESS 60+
A 4 5 x freitags 9.45 Uhr ab 22.08.2025
A 5 8 x freitags 9.45 Uhr ab 10.10.2025
Aqua-TABATA
Sie erwartet ein High-Intensiv-Intervall-Training.
Koordination, Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System werden hier gleichzeitig trainiert.
8 mal jeweils 45 min 6 mal jeweils 45 min 5 x jeweils 45 min
Kursgebühr: 130,- € Kursgebühr: 99,- € Kursgebühr: 82,50 €
inkl. 1,5 Stunden Thermenaufenthalt
Kursleiterin: Frau Christina Müller
Höchstteilnehmerzahl 10 Personen.
AQUA-TABATA
T 9 5 x montags 18.30 Uhr ab 18.08.2025
im Wellenbad
T10 5 x dienstags 19.00 Uhr ab 19.08.2025
im Therapiebecken
T11 8 x montags 18.30 Uhr ab 06.10.2025
im Wellenbad
T12 8 x dienstags ausgebucht
Präventionssport im Wasser "AQUA IN"
Gesundheitsorientiertes Bewegen im Wasser
Stärkung: Fitness - Ausdauer - Kraft - Dehnfähigkeit - Koordination und Entspannung
Die Kurse sind zertifiziert und gem. §20 SGB V von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Die Kursgebühren betragen für 10 Kurseinheiten á 45 Minuten einschließlich Thermeneintritt (90 min) € 140,-.
Anmeldung/ Information: Claus-Dieter Schidlack: 05652-1878
E-Mail: cp.schidlack-bsa@t-online.de
Termine
AQUA-IN
Kurs 5 vom 01.10.-03.12. mittwochs 19.00 Uhr
Kurs 6 vom 06.10.-08.12. montags 10.00 Uhr
Diese Kurse finden im Wellenbad statt.
Anmeldung bitte direkt über die TSG, Hr. Schidlack.
Aqua-CYCLING
- Ganzkörpertraining
- Kräftigt das Herz-Kreislauf-System
- Ideales Training für Beweglichkeit und Koordination
- Verbesserter Fettstoffwechsel
- Geringes Verletzungsrisiko
- Auch für ältere Menschen, Nichtschwimmer etc. geeignet
8 mal jeweils 45 min 5 x jeweils 45 min
Kursgebühr: 130,00 € Kursgebühr: 82,50 €
(inkl. 90 Minuten Thermenaufenthalt)
Kursleitung: Frau Ronge
Höchstteilnehmerzahl: 10
Notwendig: Aqua-Schuhe (fußumschließend), können in unserem Shop bei Bedarf gekauft werden.
Radlerhose empfehlenswert.
Termine
AQUA-CYCLING
C 3 5 x montags 19.30 Uhr ab 18.08.2025
C 4 8 x montags ausgebucht
Aqua-JOGGING
Fit und wohl im Wasser
Aqua-Jogging-Kurs außerhalb der Öffnungszeiten.
Möchten Sie etwas für Ihre Gesundheit tun und sich dabei rundum wohlfühlen?
Unser Aqua-Jogging-Kurs ist die perfekte Möglichkeit sanft in Bewegung zu kommen -egal, ob Sie Einsteiger, übergewichtig sind oder von Lymphleiden oder Lipödem betroffen sind.
- Schonend für die Gelenke
- Effektives Ganzkörpertraining
- Fördert die Durchblutung und entlastet die Beine
- Ideal für jedes Fitnesslevel
Gemeinsam aktiv - in entspannter Atmosphäre
Unser Kurs bietet Ihnen eine Privatsphäre vor dem öffentlichen Betrieb an, in der Sie sich frei und wohl fühlen können, ohne Druck oder Leistungszwang. Die erfahrenen Kursleiter*innen begleiten Sie mit viel Einfühlungsvermögen und individueller Betreuung.
jeweils Donnerstags 8:30 Uhr, 45 min
8 x Kursgebühr: 130,00 € 5 x Kursgebühr: 82,50 €
(inkl. 90 Minuten Thermenaufenthalt)
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Gemeinsam aktiv - für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden
Anmeldung unter Kursangebote :: WerratalTherme Bad Sooden-Allendorf :: Therme und Sauna mit der Naturkraft der Sole
Schwimmkurse für Anfänger, Aufbaukurse, für Erwachsene und Babyschwimmen
Unsere Schwimmkurse finden Sie auf der Seite Schwimmkurse.
Formular zur Voranmeldung
Hier können Sie sich online zu einem oder mehreren Kursen unverbindlich anmelden.
Bitte geben Sie hier an, welchen Kurs Sie belegen möchten und füllen das Formular entsprechend aus.
Im Anschluss (zu Bürozeiten werktags bis 14.00 Uhr) geben wir Ihnen eine Mail-Bestätigung mit der entsprechenden Zahlungsinformation. Ein Vertrag kommt erst mit Zahlungseingang zustande.
Vielen Dank.