WerratalTherme Gesundheit & Fitness Kursangebote
Hier finden Sie Informationen zu unseren Kurs-Angeboten sowie die aktuellen Termine.
Die jeweiligen Kurse sind nicht auf ander Termine bzw. Kurse übertragbar.
Nicht wahrgenommene Termine verfallen und können nicht gutgeschrieben werden.
Wir behalten uns vor, bei Nichtzustandekommen wegen zu geringer Teilnehmerzahl den Kurs rechtzeitig abzusagen.
Aqua-Fitness
Der Allround-Gymnastikkurs mit Spaß und Geselligkeit! Dich erwartet ein gesundheitsorientiertes
Training unter der Verwendung der unterstützenden Eigenschaften des Wassers. Ziele des Kurses
sind u.a. eine Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Mobilisation der Wirbelsäule, gesteigerte Ausdauer
und vieles mehr.
Trainiert wird mit verschienenen Kleingeräten im Wasser, welches durch seine physikalischen Eigenschaften einen hohen Anreiz für alle Altersstufen hat.
8 mal jeweils 45 min
Kursgebühr: 120,- €
Thermeaufenthalt 1,5 Stunden
Kursleiterin: Frau Christina Müller
Termine
- mittwochs 18.00 Uhr
Beginn: 10. Mai 2023
- freitags 9:45 Uhr
bereits ausgebucht
Aqua-STEP
Sie erwartet eine energiegeladene Wasseraktivität auf Steps.
Koordination, Ausdauer und das Herz-Kreislauf-System werden hier gleichzeitig trainiert.
Besonders die Beine werden durch das simulierte Treppensteigen auf dem Stepper trainiert.
8 mal jeweils 45 min
Kursgebühr: 120,- € (inkl. 90 MInuten Thermenaufenthalt)
Kursleiterin: Frau Christina Müller
Höchtsteilnehmerzahl 10 Personen.
Aqua-JOGGING FREIBAD
Kräftigung der großen Muskelgruppen, Ausdauertraining und Straffung des Bindegewebes.
Mittels einer Auftriebshilfe, ohne Bodenkontakt, werden Geh- und Laufbewegungen im Wasser
simuliert. Die Schwimmfähigkeit wird vorausgesetzt.
8 x jeweils 45 min im FREIBAD (Rothesteinstraße, Allendorf)
Kursgebühr: 65,- € (zzgl. Eintritt im Freibad)
Kursleiterin: Frau Christina Müller
Aqua-BOOT-CAMP FREIBAD
Der Powerkurs: Ein energiegeladenes intensives Training, welches im und am Becken
stattfindet. Mit dynamischen Übungen aus dem High-Intensiv-Intervall-Training, Aqua-Drill
und Aqua-Boxing wird die Kraftausdauer erheblich verbessert.
Die Schwimmfähigkeit wird vorausgesetzt.
8 x jeweils 45 min im FREIBAD (Rothesteinstraße, Allendorf)
Kursgebühr: 65,- € (zzgl. Eintritt im Freibad)
Kursleiterin: Frau Christina Müller
Anfänger-Schwimmkurse (Seepferdchen)
Mindestalter: 6 Jahre
- 10er Kurs Kind 100,00 Euro
- 10er Kurs Erwachsene 150,00 Euro
Inkl. 1,5 Std. Thermenbesuch. Kursdauer jeweils 45 Minuten.
Seepferdchenabnahme auf Nachfrage möglich.
Allgemeine Informationen und Vertragsbedingungen für unsere Anfängerschwimmkurse
Aufbau-Schwimmkurs (Vorbereitung zum Freischwimmen)
10er Kurs Kind 100,00 Euro
Ink. 1,5 Std. Thermenbesuch. Kursdauer jeweils 45 Minuten.
10 Einheiten in der Therme (nach Absprache ggf. im Freibad).
Zielgruppe: Kinder mit bestandenem Seepferdchen. Ein Nachweis ist vorzulegen.
Allgemeine Informationen und Vertragsbedingungen für unsere Aufbauschwimmkurse
Termine für Kinder
2 x wöchentlich montags und mittwochs:
15:30 Uhr/ 16:30 Uhr
TERMINE Anfänger-Schwimmkurs:
Kurs 1: ab 24.04.23 ausgebucht
Kurs 4: ab 12.06.23 ausgebucht
Kurs 7: ab 11.09.23 15.30 Uhr
Kurs 8: ab 11.09.23 16.30 Uhr
Kurs 11: ab 30.10.23 15.30 Uhr
Kurs 12: ab 30.10.23 16.30 Uhr
2 x wöchentlich dienstags und donnerstags:
15:30 Uhr / 16:30 Uhr
TERMINE Anfänger-Schwimmkurs:
Kurs 2: ab 25.04.23 ausgebucht
Kurs 3: ab 25.04.23 ausgebucht
Kurs 5: ab 13.06.23 ausgebucht
Kurs 6: ab 13.06.23 ausgebucht
Kurs 9: ab 12.09.23 15.30 Uhr
Kurs 10: ab 12.09.23 16.30 Uhr
Kurs 13: ab 31.10.23 15.30 Uhr
Kurs 14: ab 31.10.23 16 30 Uhr
TERMINE Aufbau-Schwimmkurs:
Jeweils freitags
Kurs "Aufbau": ab 24.02.23 15.30 Uhr
(Der Kurs findet während der Osterferien nicht statt)
Termine für Erwachsene
nach Absprache
Babyschwimmen
Babyschwimmen, Kleinkinderschwimmen, Aufbaukurse für Kinder und Rückbildung.
Termine
...werden direkt von Frau Brockmann organisiert
Telefonische Anmeldung bei Frau Brockmann:
Tel. 05651-60161 oder 0160-93728926
ulrike@brockmann-hebamme.de
www.brockmann-hebamme.de
Formular zur Voranmeldung
Hier können Sie sich online zu einem oder mehreren Kursen unverbindlich voranmelden.
Bitte geben Sie hier an, welchen Kurs Sie belegen möchten und füllen das Formular entsprechend aus.
Im Anschluss geben wir Ihnen eine Mail-Bestätigung mit der entsprechenden Zahlungsinformation. Ein Vertrag kommt erst mit Zahlungseingang zustande.
Vielen Dank.